课程大纲:
第一部分 整体沟通,建立品牌
1、沟通过程和结果
2、职场人士印象管理:符合他们对岗位的期待
3、如何利用首因效应:打造良好的个人品牌
第二部分 打好基础,提升效能
1、探寻(倾听):沟通中最重要的技能
(1)倾听的要点
(2)自我测试——了解自己的倾听水平
(3)主动倾听技巧-3F倾听
2、主张-如何自信果敢的表达
(1)表达的三个不同程度
(2)5大自信果敢的表达技巧
(3)如何拒绝
第三部分 知己知彼,策略影响
1、跨部门沟通计划表
(1)跨部门沟通要点
(2)如何制定计划
(3)如何推进计划
2、案例练习——推倒不同部门之间的柏林墙
3、设想他人处境
(1)同理心
(2)走出自我的局限
(3)精准代入
第四部分 正视冲突,共赢互利
1、沟通冲突下个人的六种表现
2、共赢之道
(1)友善的关注
(2)机智的说服
3、三步法:实现冲突中的良好沟通影响
第五部分 了解需求,有力协作
1、冰山模型——了解沟通的行为、情绪、期待和渴望,看到抱怨背后的期待和需求
2、如何将沟通中的抱怨转化成解决方案或明确的期待
3、看见自己和他人抱怨背后的情绪以及期待,从而更好地觉察和接纳自己和对方
4、反思如何更有效的沟通,不让抱怨阻碍沟通
第六部分 向上沟通,取得支持
1、向上沟通和平级、下级沟通有哪些不同
2、向上沟通的四个重点
(1)塑造专业可信的职场形象
(2)兼收并蓄,与不同类型的风格更好的沟通
(3)创造价值,建立良好的个人品牌
(4)简洁生动,建立结果,效率导向的表达方式
3、如何影响高层:建立信任的原则
4、角色扮演——练习向上影响
课程总结:沟通影响力无处不在
行动计划
开始做、停止做、继续做