课程大纲:
(一)情商与领导力
当今社会,为什么情商能力对于管理者越来越重要?
领导力的本质及流派
衡量情商高低标准是什么?
情商的五个核心方面
(二)情商修炼一:认知自己的情绪
情商是关于智慧的,认识自己是智慧体现的核心
What—“自我感知”、“自我实现”、“对情绪的自我意识”情商能力高低的行为表现
How—如何发展这些情商能力
(三)情商修炼二:管理自己的情绪
What—“灵活性”、“抗压能力”、“乐观”情商能力高低的行为表现
理性情绪处理法、感性情绪处理法、改变情绪产生的根源
How—如何发展这些情商能力?
案例分析:在面对同僚压力的情况下,如何冷静客观解决问题?
(四)情商修炼三:有效的推动自己
有效的设定自己的目标、认识目标的意义、了解内在价值观
情境模拟:决策过程中的情感应用
What—“解决问题”、“事实辨别”、“冲动控制”情商能力高低的行为表现?
How—如何发展这些情商能力?
(五)情商修炼四:认识别人的情绪
角色扮演:面对问题时,如何表达自己的真实想法,引领性解决问题
What—“情绪表达”、“坚定直率”、“独立性”情商能力高低的行为表现?
How—如何发展这些情商能力?
案例研讨:如何通过高情商表达,促进问题解决同时,提高个人影响力
(六)情商修炼五:处理好人际关系
如何在相互关系中认知自己的角色与价值
如何有效倾听及换位思考
What—“人际关系”、“同理心”、“社会责任感”情商能力高低的行为表现?
How—如何发展这些情商能力?
案例研讨:当跨部门之间的利益有冲突时,如何高情商的解决?
案例分析:面对与下级的矛盾冲突,如何认清事实,解决问题?
(七)总结:
提升情商四部曲
提升自己的内感官能力
提升自己的思维能力
制定具体的行动策略